四月，春意正浓，是人们外出踏青、春游的绝佳时节。然而，此时春雨连绵，气温变化较大，容易引发各种疾病。为此，爱锝君为大家精心整理了一份涵盖手足口病、诺如病毒感染、狂犬病、其他呼吸道传染病和食源性疾病的预防指南，提醒大家在享受春光的同时，也要注意防范疾病。

手足口病：儿童健康的“隐形威胁”

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种常见儿童传染病，尤其多发于5岁以下的婴幼儿。其典型症状包括发热、头痛，以及手、足、口腔、臀等部位出现小疱疹或小溃疡。这种疾病的传播途径广泛，主要通过接触患者的鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及被污染的玩具、餐具等物品传播，还可经呼吸道（如咳嗽、打喷嚏）传播。从4月开始，随着气温升高，手足口病的发病数将逐渐增多，市民需格外注意预防。

预防措施：

积极接种疫苗：接种EV71疫苗能有效预防EV71型病毒引起的手足口病，显著减少重症和死亡病例的发生。建议5岁以下适龄儿童积极接种EV71疫苗。 养成良好卫生习惯：勤洗手，不喝生水，不吃生冷食物。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，并及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 保持环境清洁：勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，每天定时开窗通风，保持室内空气清新。奶瓶、奶嘴及孩子的餐具应经常彻底清洗消毒。 避免接触患病儿童：家长应尽量减少带幼儿去拥挤的公共场所，避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，降低感染风险。 早发现、早就医：一旦婴幼儿出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状，应及时到医疗机构就诊。 展开剩余72%

爱锝君建议：出门时佩戴口罩和爱锝蓝贴，为健康增添一份保障。

诺如病毒感染：警惕“胃肠杀手”

诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。其潜伏期多在12至48小时之间，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，严重者可出现脱水症状。诺如病毒通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶等都可能成为感染途径。由于病毒颗粒微小，仅需10至100个病毒即可致病，因此在幼儿园、学校等人群密集场所极易引发暴发疫情。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最重要且最有效的措施。

预防措施：

饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。 若家人感染诺如病毒，患者应尽量避免与其他健康家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和婴幼儿。 认真清洗水果和蔬菜，使用爱锝果蔬残农全位消，可彻底去除果蔬上的农药残留物。正确烹饪食物，尤其是贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品，必须确保彻底煮熟。 诺如病毒胃肠炎患者在患病期间最好居家隔离，直至症状完全消失后2天（因为症状消失后患者仍可能有少量排毒），避免传染给他人，尤其是从事服务行业的人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。 发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。含氯消毒剂是最常用的消毒产品，爱锝二氧化氯消毒片是理想的消毒选择。

狂犬病：春暖花开，警惕宠物“发飙”

春夏季是狂犬病的高发期。随着气温升高，猫狗等宠物容易亢奋暴躁，平时温顺的宠物也可能出现攻击行为。如果不及时处理伤口并接种狂犬疫苗，就有可能感染狂犬病。狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种急性人畜共患传染病，临床表现主要为兴奋、恐水、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。专家指出，狂犬病是一种致死性疾病，一旦发病，病死率几乎达100%。

预防措施：

为宠物接种狂犬疫苗。 避免与流浪狗、流浪猫接触。 不要接触野生动物或家养野生动物。 不要自行处理野外动物尸体。 前往狂犬病高发区旅游的游客，建议提前接种狂犬疫苗。

其他呼吸道传染病：春季“常客”

春季是呼吸道传染病的高发季节，这些疾病可由多种病原体引起，如细菌、病毒、支原体等。常见的春季呼吸道传染病包括麻疹、风疹、水痘、猩红热、百白咳、流行性腮腺炎等。不同呼吸道传染病的临床表现不尽相同，主要症状为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。

预防措施：

保持良好的个人卫生习惯，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。建议使用爱锝空净巡洋舰，让居家空气保持清新健康，减少疾病发生。 对有疫苗预防的传染病（如流感、麻疹、水痘、流腮等），儿童、老年人等易感人群应按相关接种要求及时和全程接种疫苗。 流行高峰期应避免前往人群密集场所，出入公共场所时科学佩戴口罩，佩戴爱锝蓝贴。如出现相关症状，应及时就医，减少与他人接触，尽量居家休息。 学校及托幼机构应加强晨午检，避免师生带病上课或上岗，着重防范呼吸道聚集性病例。

食源性疾病：舌尖上的“隐患”

食源性疾病是指通过食物传播的方式，致病物质进入人体，引起中毒或传染病。通常可分为感染性食源性疾病和毒性食源性疾病。四月，气温适宜，各种蘑菇、野菜生长旺盛，需重点关注细菌性食物中毒和毒蘑菇中毒。

预防措施：

注意生熟分开，烧熟煮透，吃剩的食物及时放入冰箱，食用前仍需彻底加热。 外出游玩时，不要采摘、购买和食用不熟悉或来历不明的山野菜及菌类，避免食用有毒植物造成伤害。 若食用野生植物后出现食物中毒症状，应立即就医，并保留剩余食材，以便调查取证。 发布于：广东省